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芦笋玉米笋
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:34
•
阅读:7915
今年天气热得早,温度高。有好多地方都达到40℃。我建议夏天少吃肉多吃素,一呢有胃口,二呢出的汗也没那么臭,三呢减少碳排放,最重要素食对身体有好处。
用料
芦笋
200克
玉米笋
200克
香葱小米辣
随意
油盐水淀粉
少许
芦笋玉米笋的做法
芦笋玉米笋焯水,改刀。香葱小米辣切碎。
热锅凉油下香葱小米辣,翻炒几秒钟,下芦笋玉米笋,撒盐3克。翻炒1分钟,勾薄芡出锅。
装盘上桌?
小贴士
芦笋的老皮要削去,焯水要快。玉米笋可根据大小决定焯水时间。
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