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9.8健康营养早餐打卡~酸菜煎饺+燕麦粥+煮玉米+梅菜笋丝+桃胶雪燕银耳羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:34 阅读:7947
早餐是三餐中最重要的,做早餐既要营养全面,又要节省时间,所以我真的想了很多方法,也不断的改善,改进!

用料

食材如下

9.8健康营养早餐打卡~酸菜煎饺+燕麦粥+煮玉米+梅菜笋丝+桃胶雪燕银耳羹的做法

  1. 即食燕麦两勺,开水冲泡即可!

    9.8健康营养早餐打卡~酸菜煎饺+燕麦粥+煮玉米+梅菜笋丝+桃胶雪燕银耳羹的做法 步骤1
  2. 桃胶雪燕银耳羹,晚上电饭锅定时煮,早上就可以吃的!

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  3. 煎饺,包好了可以放冰箱冷冻,早上拿出来十个,用平锅煎,小火,加点水,盖锅盖,十分钟搞定!还有煮玉米!

    9.8健康营养早餐打卡~酸菜煎饺+燕麦粥+煮玉米+梅菜笋丝+桃胶雪燕银耳羹的做法 步骤3
  4. 看着种类很多,其实很简单!用心为家人做早餐,这是我最喜欢做的事!

    9.8健康营养早餐打卡~酸菜煎饺+燕麦粥+煮玉米+梅菜笋丝+桃胶雪燕银耳羹的做法 步骤4