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蜗牛米饭便当

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:34 阅读:7941
孩子郊游必备便当,荤素搭配,营养满分,能量充足,再不怕饿肚子

用料

大米1杯
清水适量
加州葡萄干适量
鲜虾10只
3克
寿司醋3勺
生菜适量
玉米笋8个
脆皮肠8个
熟鸡蛋2个
草莓粉适量

蜗牛米饭便当的做法

  1. 将所有食材准备好,加州葡萄干天然甜,可以让米饭更好吃哦

    蜗牛米饭便当的做法 步骤1
  2. 大米淘洗干净,放入大米水面大约1CM高度的清水,放入电饭锅内煮。

    蜗牛米饭便当的做法 步骤2
  3. 脆皮肠洗净用刀切格子刀花放入沸水里煮2分钟捞起。

    蜗牛米饭便当的做法 步骤3
  4. 鲜虾去掉须脚和虾肠,放入沸水里焯水2分钟左右捞出。

    蜗牛米饭便当的做法 步骤4
  5. 将玉米笋也放入锅里焯水1分钟捞出。

    蜗牛米饭便当的做法 步骤5
  6. 煮好的米饭,放置温热加入寿司醋和盐拌匀。

    蜗牛米饭便当的做法 步骤6
  7. 取大约50克的米饭,带着手套握成圆形,压扁一些,这是蜗牛的壳。

    蜗牛米饭便当的做法 步骤7
  8. 再取15克的米饭做成蜗牛的身子。

    蜗牛米饭便当的做法 步骤8
  9. 两个饭团贴合在一起,取少许草莓粉将蜗牛壳染粉红色。

    蜗牛米饭便当的做法 步骤9
  10. 加上海苔做的眼睛和嘴巴,再把加州葡萄干放上即可。

    蜗牛米饭便当的做法 步骤10
  11. 全部食材放入饭盒里,来,咱们带着和孩子出门郊游咯~

    蜗牛米饭便当的做法 步骤11