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经典意大利面

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:35 阅读:8144
“低脂饮食”意大利面,满足味蕾且超级简单方便!

用料

西红柿1个
洋葱适量
意大利螺旋面1份
黑胡椒2勺
2瓣
橄榄油适量
适量
番茄酱1勺
西兰花5朵
虾仁10只

经典意大利面?的做法

  1. 准备配料

    经典意大利面?的做法 步骤1
  2. 起火水开下面,煮10分钟,捞出过凉水备用

    经典意大利面?的做法 步骤2
  3. 煮虾仁大概6分钟左右即可,捞出备用

    经典意大利面?的做法 步骤3
  4. 起锅倒入少许橄榄油放入蒜片翻炒出香味,加入西红柿丁?大概熬制3分钟

    经典意大利面?的做法 步骤4
  5. 加入洋葱丝和番茄酱继续翻炒

    经典意大利面?的做法 步骤5
  6. 加入煮好的意大利螺旋面、西兰花、虾仁翻炒

    经典意大利面?的做法 步骤6
  7. 出锅前放黑胡椒和盐,?是不是超级简单又丰富呢

    经典意大利面?的做法 步骤7
  8. 再配上我家李先生自制“”榴莲披萨~那也是太棒啦?(有喜欢披萨的菜谱下次传教程)不输外面的披萨店哦?

    经典意大利面?的做法 步骤8