经典意大利面
“低脂饮食”意大利面,满足味蕾且超级简单方便!
用料
西红柿 | 1个 |
洋葱 | 适量 |
意大利螺旋面 | 1份 |
黑胡椒 | 2勺 |
蒜 | 2瓣 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
番茄酱 | 1勺 |
西兰花 | 5朵 |
虾仁 | 10只 |
经典意大利面?的做法
准备配料
起火水开下面,煮10分钟,捞出过凉水备用
煮虾仁大概6分钟左右即可,捞出备用
起锅倒入少许橄榄油放入蒜片翻炒出香味,加入西红柿丁?大概熬制3分钟
加入洋葱丝和番茄酱继续翻炒
加入煮好的意大利螺旋面、西兰花、虾仁翻炒
出锅前放黑胡椒和盐,?是不是超级简单又丰富呢
再配上我家李先生自制“”榴莲披萨~那也是太棒啦?(有喜欢披萨的菜谱下次传教程)不输外面的披萨店哦?
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