时令水果鸡丁—多彩菠萝船
对于爱下厨的厨娘来说,厨房就是生机勃勃,多彩多姿的天堂。
即使方寸之间,她也能描画一片天堂!
女子力,小。但,心美!
她静心给青年以营养,给老人以慰藉……
女子力,微。但,心强!
她会让平淡的生活锦上添花,会在你不幸的时候保护你……
——愿所有女神们节日快乐!
—————————————————
马上到了露腰的季节啦,想忌口,可是又念念不忘吃肉,怎么办?怎么办?
哈哈,那鸡胸肉就是最好的选择哦!让你过把肉瘾的同时,还能保持棒棒的身材!还搭配时令的水果,营养全面,色彩缤纷灿烂,味道酸甜又可口,给春日的你风光无限哈!✌✌
即使方寸之间,她也能描画一片天堂!
女子力,小。但,心美!
她静心给青年以营养,给老人以慰藉……
女子力,微。但,心强!
她会让平淡的生活锦上添花,会在你不幸的时候保护你……
——愿所有女神们节日快乐!
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马上到了露腰的季节啦,想忌口,可是又念念不忘吃肉,怎么办?怎么办?
哈哈,那鸡胸肉就是最好的选择哦!让你过把肉瘾的同时,还能保持棒棒的身材!还搭配时令的水果,营养全面,色彩缤纷灿烂,味道酸甜又可口,给春日的你风光无限哈!✌✌
用料
鸡胸肉 | 400克 |
菠萝 | 150克 |
草莓 | 150克 |
猕猴桃 | 100克 |
蚝油 | 10克 |
盐 | 3克 |
白糖 | 6克 |
料酒 | 5克 |
生姜 | 5克 |
淀粉 | 3克 |
时令水果鸡丁—多彩菠萝船的做法
时令水果,菠萝当首选哈!草莓,猕猴桃!
主材料:鸡胸肉一块
草莓,猕猴桃切小块。菠萝切块后,加盐和白糖(各5克)拌匀,静置一会哦!
鸡胸肉切小块,加生姜丝,蚝油,料酒,淀粉,搅拌均匀后,静置半小时入味哈!
锅烧热加适量油,倒入鸡肉丁翻炒。
炒至鸡丁变色后,加入盐和白糖,翻炒至鸡丁全熟哦!
倒入菠萝翻炒一会后加入草莓和猕猴桃,即可关火哦!不要把草莓和猕猴桃炒出汁来哈?
酸甜可口的水果鸡丁出盘啦!美美菠萝船,你要不要一起启航呢???
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