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减脂首选 泰式青柠虾

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:36 阅读:7923
泰式菜系就是给人开胃清爽的感觉,酸酸甜甜,又减脂又满足可以大口吃肉的感觉?

用料

青柠2个
一斤
柠檬几片
洋葱适量
几片
小米辣2只
香菜适量
鱼露适量
适量
适量
矿泉水一小碗
生抽适量

减脂首选 泰式青柠虾的做法

  1. 准备主要食材-“虾”,这款在盒马买的冰鲜虾很赞,当然也可以买新鲜的虾,口感应该会更好

    减脂首选 泰式青柠虾的做法 步骤1
  2. 一个手掌那么大

    减脂首选 泰式青柠虾的做法 步骤2
  3. 去虾头虾壳,然后去虾线(实在嫌麻烦的就直接烫熟虾去壳和头部)

    减脂首选 泰式青柠虾的做法 步骤3
  4. 虾肉下水烫熟

    减脂首选 泰式青柠虾的做法 步骤4
  5. 捞起放进冰水 口感会更爽口

    减脂首选 泰式青柠虾的做法 步骤5
  6. 柠檬 青柠 香菜 蒜片 洋葱 小米辣 切好备用

    减脂首选 泰式青柠虾的做法 步骤6
  7. 所有食材倒进碗里,然后加入矿泉水 生抽 鱼露 糖 醋 和芝麻油搅拌均匀,最后用保鲜膜封起放进冰箱泡一两小时,会更入味。

    减脂首选 泰式青柠虾的做法 步骤7
  8. 最后捞出来摆盘就可以了,所有的调味都可以根据自己合适的味道调整的!

    减脂首选 泰式青柠虾的做法 步骤8

小贴士

这个菜不需要任何技术含量,喜欢酸一点的可以加点柠檬汁,喜欢辣一点的可以加多几个小米辣,是不是简单又便捷呢??