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夏日健脾开胃特饮--陈皮柠檬水

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:36 阅读:7929
陈皮:性温,理气健脾,燥湿化痰,健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症。

蜂蜜柠檬:每次取一片柠檬片或一小勺柠檬水用凉开水冲饮,有助于排毒,补充VC。不要用热水冲泡,否则会苦而且破坏VC。

在单位放了一瓶蜂蜜腌的柠檬,每天泡水喝,正好身边有陈皮,就丢了两片进去,味道还不错哟,特此记录一下,简单又快手的特饮,健脾消食疏肝理气✌

用料

陈皮2片
蜂蜜柠檬3片
凉白开或气泡水

夏日健脾开胃特饮--陈皮柠檬水的做法

  1. 准备好陈皮,蜂蜜柠檬,还有杯子哟(因为这次腌的是青柠檬,所以去皮了,不然会苦?谁喝谁知道)

    夏日健脾开胃特饮--陈皮柠檬水的做法 步骤1
  2. 把陈皮和蜂蜜柠檬放入杯中,加入凉白开(喜欢气泡水的这里也可以用气泡水,加七喜的话还有种喝咸柠七的感觉)

    夏日健脾开胃特饮--陈皮柠檬水的做法 步骤2
  3. 搞定✌再热点的话还可以加点冰块哟

    夏日健脾开胃特饮--陈皮柠檬水的做法 步骤3

小贴士

可以适量增加你喜欢的配料,喝的开心就好,怎么喜欢怎么来