夏日健脾开胃特饮--陈皮柠檬水
陈皮:性温,理气健脾,燥湿化痰,健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症。
蜂蜜柠檬:每次取一片柠檬片或一小勺柠檬水用凉开水冲饮,有助于排毒,补充VC。不要用热水冲泡,否则会苦而且破坏VC。
在单位放了一瓶蜂蜜腌的柠檬,每天泡水喝,正好身边有陈皮,就丢了两片进去,味道还不错哟,特此记录一下,简单又快手的特饮,健脾消食疏肝理气✌
蜂蜜柠檬:每次取一片柠檬片或一小勺柠檬水用凉开水冲饮,有助于排毒,补充VC。不要用热水冲泡,否则会苦而且破坏VC。
在单位放了一瓶蜂蜜腌的柠檬,每天泡水喝,正好身边有陈皮,就丢了两片进去,味道还不错哟,特此记录一下,简单又快手的特饮,健脾消食疏肝理气✌
用料
陈皮 | 2片 |
蜂蜜柠檬 | 3片 |
凉白开 | 或气泡水 |
夏日健脾开胃特饮--陈皮柠檬水的做法
准备好陈皮,蜂蜜柠檬,还有杯子哟(因为这次腌的是青柠檬,所以去皮了,不然会苦?谁喝谁知道)
把陈皮和蜂蜜柠檬放入杯中,加入凉白开(喜欢气泡水的这里也可以用气泡水,加七喜的话还有种喝咸柠七的感觉)
搞定✌再热点的话还可以加点冰块哟
小贴士
可以适量增加你喜欢的配料,喝的开心就好,怎么喜欢怎么来
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