总的步骤~

所有食材我都冷藏过了，香蕉冷冻。做一份牛油果奶昔的话香蕉只需要半根。我试过了，放一整根就会变成香蕉奶昔，喝不出牛油果的味道。
这样是一份的量~两份材料可以做视频里360ml杯子五杯。不过，这个得根据自家破壁机容量来！

牛油果去皮去核。香蕉对半掰开，都丢进破壁机~

倒入酸牛奶。用的家里现成的君乐宝0蔗糖酸奶，如果喜欢甜的，另外加糖或者换其他的浓稠酸奶。

倒入纯牛奶~

最终我是加的两份材料 (4牛油果+1香蕉+2纯奶+2酸奶)，加入适量巴旦木。

破壁机奶昔模式，打20~30s，不需要打的太碎，不然嚼巴旦木的快乐就没了。

倒入网上买的360ml的杯子。

刚好五杯~

巴旦木装入保鲜袋敲碎，撒点上去~
如果直接吃，还可以切点牛油果放上面~

盖盖~

贴个贴纸装饰一下~

因为我用的细吸管，所以只能放巴旦木碎装饰，不然吸不上来了。

保持开心！