牛油果草莓‼️双色水果燕麦酸奶杯‼️低脂饱腹
又到了水果丰富的季节,来上一杯自制的水果燕麦酸奶,做早餐或者下午茶都超赞。下面来分享做法。
用料
自制无糖酸奶 | |
牛奶 | 800克 |
菌粉 | 1克(一般是1小包) |
其他材料 | |
牛油果、草莓粉、西柚、蓝莓、樱桃、即食燕麦脆 | 适量 |
牛油果草莓‼️双色水果燕麦酸奶杯‼️低脂饱腹的做法
将牛奶、菌粉加入冰淇淋筒搅拌
选择酸奶功能,默认8小时发酵
发酵完成后,自动转为冷藏。酸奶发酵后,一定要冷藏钝化才好吃,也可以放于冰箱冷藏几小时
自制的酸奶很浓稠哦
准备喜欢的水果和燕麦脆
将牛油果捣碎
加入酸奶搅拌
倒入半杯
再取一些原味酸奶,加入草莓粉
搅拌
用勺子盛入牛油果酸奶上层
最后加上燕麦和水果就完成啦
今日份早餐
自己做的酸奶,我没有加糖哦,因为燕麦片和水果的甜度足够了,酸奶我喜欢搅拌一下再吃,更加丝滑,大家可以试试哦
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