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美容养颜香橙木瓜汁

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:38 阅读:7947
橙子含有丰富的维生素C,木瓜含有多种氨基酸,长期饮用,对美容养颜具有不错的效果。

用料

1.橙子1个
2.木瓜1/4个
3.蜂蜜1勺

美容养颜香橙木瓜汁的做法

  1. 木瓜洗干净,切出1/4个,用小勺掏出籽和囊。

    美容养颜香橙木瓜汁的做法 步骤1
  2. 切除底部,大口向下放在菜板上,用刀从上往下切去木瓜皮。

    美容养颜香橙木瓜汁的做法 步骤2
  3. 再切成小块备用。

    美容养颜香橙木瓜汁的做法 步骤3
  4. 橙子洗干净,切去两段。

    美容养颜香橙木瓜汁的做法 步骤4
  5. 用刀在橙子皮上每隔一段纵向划出一条口子。(只需要划破橙子皮即可)

    美容养颜香橙木瓜汁的做法 步骤5
  6. 很方便就可以剥下橙子皮。

    美容养颜香橙木瓜汁的做法 步骤6
  7. 打开橙子瓣。

    美容养颜香橙木瓜汁的做法 步骤7
  8. 切成小块。

    美容养颜香橙木瓜汁的做法 步骤8
  9. 把橙子块和木瓜块放入料理机,加入1.5倍~2倍的纯净水或者冷开水打2分钟。

    美容养颜香橙木瓜汁的做法 步骤9
  10. 打好后用筛子过滤。

    美容养颜香橙木瓜汁的做法 步骤10
  11. 倒入杯子,加入蜂蜜拌匀即可享用了。口感沙沙的,非常棒!

    美容养颜香橙木瓜汁的做法 步骤11

小贴士

木瓜要选择云南或者广西产的比较好,没有苦味。