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㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:38 • 阅读：7936
想要美容滋润吗？想要提高免疫力吗？这款木瓜莲子金燕耳银耳羹你千万不能错过！金燕耳的营养是普通银耳的10倍，胶质更是普通银耳的4倍，有益于人体的吸收调理，更好的增强健体；简单好做，你一定要试试！

用料

木瓜600克
莲子40克
金燕耳银耳6克
清水600ml
白糖30克
枸杞适量

㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹的做法

  1. 准备好我们需要的食材

    ㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹的做法 步骤1

  2. 木瓜削皮 去籽 切成小块备用

    ㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹的做法 步骤2

  3. 莲子掰开 去除莲子芯 洗净

    ㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹的做法 步骤3

  4. 锅内倒入清水 放入木瓜块

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  5. 放入莲子和冰糖

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  6. 这次我们用到的是金燕耳银耳 独立真空包装 直接撕开放入一包即可 免洗免泡 方便实用哦 搅和均匀后煮制15分钟

    ㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹的做法 步骤6

  7. 此时胶质已经出来了 再放入适量的枸杞 煮5分钟就可以出锅了

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  8. 装碗后撒上少许玫瑰花干碎作点缀

    ㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹的做法 步骤8

  9. 木瓜莲子金燕耳银耳羹 晶莹剔透 香甜诱人 有益于人体吸收与调理 更好的提高免疫力

    ㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹的做法 步骤9

  10. 优质银耳 超多胶质 美容滋润 养心安神 高营养 堪称平价燕窝哦

    ㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹的做法 步骤10

小贴士

①推荐大家选用这款金燕耳银耳 由十几种药食同源的中草药进行培育 效果口感均能媲美燕窝哦 免洗免泡 非常方便 如果使用普通银耳干 需要提前浸泡2小时再撕碎放入哦
②美食教程持续更新中 喜欢的朋友一定要记得关注我哦 有任何问题都可以给我留言 么么哒~
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