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【低卡低碳甜品】洋车前子壳粉版西瓜果冻

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:40 阅读:7928
洋车前子壳粉含超多纤维素 可改善肠胃道机能
正所谓是便秘克星 减肥妙品
但要注意 一餐控制在5克内
一天不超过15克 食用后最好多喝水

用料

西瓜汁150克
洋车前子壳粉4克

【低卡低碳甜品】洋车前子壳粉版西瓜果冻?的做法

  1. 西瓜汁加洋车前子壳粉搅拌均匀,静置2分钟

    【低卡低碳甜品】洋车前子壳粉版西瓜果冻?的做法 步骤1
  2. 不用加盖,微波炉中火直接加热2-3分钟,果冻微微粘稠,入冰箱冷藏2小时以上

    【低卡低碳甜品】洋车前子壳粉版西瓜果冻?的做法 步骤2
  3. 切块装盘,即可食用~

    【低卡低碳甜品】洋车前子壳粉版西瓜果冻?的做法 步骤3

小贴士

微波炉加热的时候最好在旁边看着,以免加热过度