西瓜皮别全扔了—这样做好吃健康环保
夏天来了,你们是不是也像我们一样,吃的最多的水果就是西瓜。西瓜多汁解渴,每年都不少买,几乎整个夏季都在吃。可是也因此产生很多的西瓜皮,当垃圾扔掉招惹不少苍蝇,而且气味也难闻。有没有想过利用起来?
其实吃西瓜皮的方子很多,凉拌,清炒的都有。我自己试过清炒的,觉得一般。凉拌的还可以,如果挑到多汁的瓜皮,味道真的不输黃瓜。所以基本上凉拌黄瓜的方子都可以试试,网上也很多。我的方子很特别,喜辣的朋友一定不要错过。而且吃瓜皮也很健康。
除了凉拌,家中养花种菜的朋友也可以利用瓜果皮来沤肥或者做酵素。我这里也为大家提供了一个做果皮酵素的方子。做好的酵素用来浇花浇菜再好不过了。好好利用瓜皮,物尽其用又环保!
其实吃西瓜皮的方子很多,凉拌,清炒的都有。我自己试过清炒的,觉得一般。凉拌的还可以,如果挑到多汁的瓜皮,味道真的不输黃瓜。所以基本上凉拌黄瓜的方子都可以试试,网上也很多。我的方子很特别,喜辣的朋友一定不要错过。而且吃瓜皮也很健康。
除了凉拌,家中养花种菜的朋友也可以利用瓜果皮来沤肥或者做酵素。我这里也为大家提供了一个做果皮酵素的方子。做好的酵素用来浇花浇菜再好不过了。好好利用瓜皮,物尽其用又环保!
用料
1.韩式辣酱拌瓜皮 | |
西瓜皮 | 一小碗 |
盐 | 适量 |
韩式辣酱 | 一大勺 |
2. 糖醋西瓜皮 | |
西瓜皮 | 一小碗 |
盐 | 适量 |
米醋 | 4大勺 |
糖 | 4大勺 |
3. 水果皮肥料酵素 | |
红糖:果皮:水 | 1:3:10 |
西瓜皮别全扔了—这样做好吃健康环保的做法
吃剩的西瓜皮别扔,先将最外面的绿皮削干净,再去掉些多余的红瓤(一层薄薄的红瓤没关系),然后洗干净。
切成较薄的薄条
这样子
准备好韩式辣酱,我用了自制的韩式辣酱(https://www.xiachufang.com/recipe/106188293/)真的是万用酱,我常备。
西瓜皮先用少量的盐腌半小时
1. 准备好韩式辣酱拌瓜皮的原材料
2. 将辣酱拌入腌好的西瓜皮中(我只做了一小碗,所以一勺就够了;如果你做的份量比较多,边尝试边慢慢加)
3. 翻拌均匀后入冰箱冷藏半小时更好吃
4. 最上面撒一把芝麻就可以开吃啦,味道还真不错,清脆爽口开胃,用来下饭或配粥特别好!
装饰一片薄荷叶更清新
特写镜头来一个
第二种糖醋吃法,前面步骤相同,用盐腌后加糖和米醋(糖醋比例可以根据自己的口味微调,还可以用泡菜水代替米醋)入冰箱冷藏一个小时以上即可捞出
摆盘照相(上次做的)
第三种果皮酵素肥料:还有多余的西瓜皮就来做水果酵素肥料吧。红糖:水果皮:清水的比例是1:3:10。按比例装在密封的容器中,千万不要装太满,最多装至容器的2/3处。前两三周每天开盖放气一次并偶尔搅动一下。后面偶尔开盖就可以了。三个月后就完成发酵可以使用了。我常年都做的。肥料可以用来兑水(比例1:500-1:1000)浇菜、浇花。还有人用来做清洁剂,这个我没试过。
前面小瓶是我已经做好的,很清透没有什么异味,只有淡淡的水果香。表面的白膜属正常现象。后面是我正在做的,扔了不少西瓜皮进去。可以多种水果皮混合,但是千万要保持无油无荤。
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