蜂蜜柚子茶~
秋冬干燥佛系养生?
用料
柚子肉 | 1000克 |
柚子皮 | 55克 |
盐 | 适量 |
冰糖 | 500克 |
清水 | 500克 |
蜂蜜 | 250克 |
蜂蜜柚子茶~的做法
A1. 用盐搓洗柚子皮,清洗干净表皮
2. 用刨子削出柚子皮,用小刀刮干净白色部分
3.处理好的柚子皮卷起来切成细丝B1. 放进清水里抓洗一遍,倒掉发绿的水
2. 清水里➕盐,浸泡柚子皮30分钟以上,抓洗干净
3. 另放锅里一起加水煮沸5分钟后,用清水搓洗几遍
(可以试一下苦不苦)柚子只留果肉,掰开一点
果肉可以清洗一遍,发现小小果核可以拿出来
不粘锅里放柚子皮,水和冰糖。熬制冰糖融化后。加入果肉。这种状态时我尝了一下,卧槽!苦?(内心os: 不会要浪费了叭...)
旋转跳跃我搅阿搅~
(苦味还有点,心里想着加蜂蜜后应该能行)
Ok啦~
这种状态就可以了
再收汁的话冷藏之后会有点硬,不容易舀出来冷却之后加入蜂蜜搅拌,装好冷藏保存~
泡水啦~
入口会有一点点苦
但很快就会被甜味掩盖
再喝的话就已经满口清甜
不存在感觉苦之类的
浸泡一会儿后
一口一勺果肉也是一种满足柚子皮糖
小贴士
1.柚子皮处理干净,多清洗几遍或者煮煮可以试一下苦不苦
2.有些柚子肉也带一些苦味的,建议别用
3.冰糖功效润肺清火
4.熬好的柚子肉700克多+250克的蜂蜜
每天一杯的话,一个月内能吃完
除却准备工作,我熬煮是开大火的大概是用了大半个小时
(记录第一次做的,没翻车,超有成就感)
2.有些柚子肉也带一些苦味的,建议别用
3.冰糖功效润肺清火
4.熬好的柚子肉700克多+250克的蜂蜜
每天一杯的话,一个月内能吃完
除却准备工作,我熬煮是开大火的大概是用了大半个小时
(记录第一次做的,没翻车,超有成就感)
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