红心火龙果打成果泥。

食材备好，中筋面粉就是家里常用的普通面粉，也可以用低筋面粉，切勿用高筋面粉哦！

这里除了牛奶，其余混合搅拌，搅到没有面粉颗粒。面粉的吸水量不同，根据浓稠程度酌情加牛奶。

牛奶加到可以舀起来流动自如就可以。

热锅不加油，不加油，不加油，用勺子舀起距离锅面十公分垂直倒下，会自动留成一个圆哦！

看见冒泡就翻面，一定要小火，不然表面就会出现花斑上色不均匀。

出锅，配点火龙果和蓝莓，撒糖粉，是不是美美哒！宝宝们看了一定全部吃光光哦……