冬日·化痰润肺金桔膏
北京的入秋给人的感觉就是干燥,每天早起嗓子都很不舒服,趁着双十一网上囤了一箱金桔,赶着入冬的时间制作了一瓶化痰润肺的金桔膏。
用料
金桔 | 适量 |
黄冰糖 | 适量 |
水 | 适量 |
冬日·化痰润肺金桔膏的做法
先从金桔里挑选出你认为比较好的个头,至于数量么取决于你想做多少,这个量我是根据经验来的
放进盆里加水加盐和蔬果清洗剂浸泡十分钟左右进行清洗,如果家里没有蔬果清洗剂可以放点小苏打也是可以的
在金桔浸泡的时候,把罐子清洗干净进行消毒。我是洗干净后用厨房用纸擦干,因为用开水烫消毒太麻烦,我就直接放进微波炉里加热两分钟进行消毒。如果你和我一样也用微波炉消毒,拿出来的时候千万不要直接用手?因为太烫了
把清洗干净的金桔放在盆里~
把金桔头上的揪揪清理掉,然后对半切开
切成这样就OK啦,有的金桔比较大也可以切成三瓣
把冰糖搅拌在金桔里,进行腌渍半小时,如果喜欢甜多点可以多放点冰糖,如果不喜欢太甜或者想喝金桔水的时候加蜂蜜,这里就可以少放点。这里有一点很重要,如果你的金桔腌渍出来水了,在下一步就不需要加水,如果没有腌渍出来水,那就需要在下一步加水
我的金桔没有腌渍出来水,所以我在不粘锅底部加了点水。水不要太多,大概100ml的样子
大火开了转小火,但是过程中要勤搅拌
我是一直没离开,在锅里一直进行搅拌,这个大概是20多分钟左右,可以看出来已经有那个意思了
到这个程度就好了,准备出锅(这个时候的金桔干吃也特别好吃!我都没忍住吃了好多)
盛出来就OK啦!赶紧给自己冲一杯啦
小贴士
1.用冰糖腌渍金桔出水的话,在放不粘锅里煮的时候可以不放水。如果没有腌渍出来水,需要加少量水进行辅助。
2.切记!不粘锅!
3.金桔籽儿不需要去掉!因为它具有祛痰的效果哦~
2.切记!不粘锅!
3.金桔籽儿不需要去掉!因为它具有祛痰的效果哦~
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