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【圈圈】止咳润肺小梨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7964
新冠放开之后,嗓子干咳得厉害,家里人说炖点梨汤来吃吃可以止咳,然后发现,还挺好喝,也喜欢喝,就一直在炖了,当个日常小甜品。

用料

皇冠梨1个
枸杞20来颗
红枣3颗
干桂圆3颗
干百合些许
黄冰糖可选,我没放
矿泉水适量
莲子8颗(拍照片时没找到,后来加进去了,炖出来好吃)

【圈圈】止咳润肺小梨汤?的做法

  1. 皇冠梨一个(什么梨都可以,超市里面这个梨品相好,就买了,没有别的原因)

    【圈圈】止咳润肺小梨汤?的做法 步骤1
  2. 梨洗净,削皮

    【圈圈】止咳润肺小梨汤?的做法 步骤2
  3. 用刀切成小块(用时差不多的情况下,比大块炖得更软烂入味),放入炖锅中(我的陶瓷锅1.5L,稍微大点儿的锅可以多加水,炖煮的时间更长,还能防溢锅)

    【圈圈】止咳润肺小梨汤?的做法 步骤3
  4. 枸杞、干百合、去芯莲子洗净;红枣洗净、去核、撕成小块;干桂圆剥壳、去核

    【圈圈】止咳润肺小梨汤?的做法 步骤4
  5. 一同放入锅中

    【圈圈】止咳润肺小梨汤?的做法 步骤5
  6. 加入适量桶装矿泉水,以够喝、不溢锅为准

    【圈圈】止咳润肺小梨汤?的做法 步骤6
  7. 盖上锅盖,大火烧开

    【圈圈】止咳润肺小梨汤?的做法 步骤7
  8. 沸腾之后转最小火,盖上锅盖,慢炖40分钟(我一般加了多少水,水炖下去一半才会关火,大家看情况吧,汤水泛浅咖啡色就可以出锅,主要是味道得炖出来,让各种食材味道融合到一起)

    【圈圈】止咳润肺小梨汤?的做法 步骤8
  9. 中途加的去芯莲子,本来步骤5就要放进去的,没找到...?

    【圈圈】止咳润肺小梨汤?的做法 步骤9
  10. 准备开(xi)吃(guo)?

    【圈圈】止咳润肺小梨汤?的做法 步骤10

小贴士

梨切小块的时候,不要太靠里面,以免果核部分弄进去,炖出来会有轻微酸味。