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小吊梨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7943
小吊梨汤用话梅点睛,酸甜可口,润肺,抗燥,清火!
另附桑葚枸杞菊花茶和木瓜银耳枸杞汤做法。

用料

雪花梨一个
话梅肉6块
枸杞15粒
银耳(泡发后)60克
冰糖30克
600克
适量

小吊梨汤的做法

  1. 梨选雪花梨,话梅超市买的九制话梅肉。用养生壶煮制。

    小吊梨汤的做法 步骤1
  2. 干银耳提前一个小时温水泡发。

    小吊梨汤的做法 步骤2
  3. 银耳去掉黄色根部,撕成小朵。

    小吊梨汤的做法 步骤3
  4. (4)雪花梨用盐水泡会儿再用盐搓洗后削皮,梨皮待用。(用盐搓表面是为了去除农药残留)

    小吊梨汤的做法 步骤4
  5. 梨肉切成小块。

    小吊梨汤的做法 步骤5
  6. 水烧开,放入梨皮。梨皮能够使汤汁浓稠清润,颜色更深。

    小吊梨汤的做法 步骤6
  7. 倒入切好的梨块。

    小吊梨汤的做法 步骤7
  8. 倒入银耳。

    小吊梨汤的做法 步骤8
  9. 再倒入冰糖,养生壶选项银耳功能炖煮。

    小吊梨汤的做法 步骤9
  10. 再倒入话梅肉。

    小吊梨汤的做法 步骤10
  11. 煮到水位下去三分之一时放入枸杞,再煮10分钟就OK。

    小吊梨汤的做法 步骤11
  12. 开喝吧!酸甜清润,营养美味!

    小吊梨汤的做法 步骤12
  13. 另附桑葚枸杞菊花茶做法~

    小吊梨汤的做法 步骤13
  14. (16)桑葚干20克,枸杞15粒,菊花一朵,放入小熊养生壶,选项花茶功能煮就好,养心养肝,清火明目!

    小吊梨汤的做法 步骤14
  15. 煮好的桑葚枸杞菊花茶,淡淡的果香花香。

    小吊梨汤的做法 步骤15
  16. 木瓜银耳枸杞汤~

    小吊梨汤的做法 步骤16
  17. (19)木瓜100克,银耳50克,枸杞15粒,冰糖20克。养生壶倒入适量水下入银耳,冰糖,选项银耳功能煮,还剩10分钟时下入木瓜,枸杞。

    小吊梨汤的做法 步骤17
  18. 开喝吧,香甜嫩滑,润肤养颜!

    小吊梨汤的做法 步骤18
  19. 银耳糯糯的,好喝!

    小吊梨汤的做法 步骤19

小贴士

小吊梨汤我用的雪花梨一个大概350克,干银耳泡发前大概15克。食材都可以根据自己口味随意增减。
小吊梨汤银耳不需要煮那么糯,木瓜银耳枸杞汤,银耳煮糯糯的特别好吃。