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雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7955
入秋养生汤水,家里男女老幼都适合,清热润肺

用料

1个
苹果1个
无花果适量
排骨适量
南杏仁适量
枸子适量
适量

雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰)的做法

  1. 1.排骨洗净后,冷水入锅焯水,水开后,即可捞出
    2.苹果、雪梨洗净去皮后,切块

    雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰)的做法 步骤1

  2. 3.另起一锅水,倒入排骨、无花果等食材,大火烧开后,转小火煲60-90分钟

    雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰)的做法 步骤2
  3. 4.汤煲好后,加入适量盐调味,就可以关火啦
    水果入汤,不止有滋润的功效,还能使汤有天然的鲜甜滋味。
    喝一碗清润甘甜的汤,嗯,刹时觉得世界都变好了。

    雪梨苹果排骨汤(润肺清燥,止咳化痰)的做法 步骤3