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女人补气血(乌鸡汤)
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:38:38
•
阅读:7965
用料
乌鸡
乌鸡腿
红枣
4颗
枸杞
适量
当归
2~3片
党参
两条
姜
两片
盐
适量
西洋参
适量克
虫草花
适量
女人补气血(乌鸡汤)的做法
水开放姜片和料酒放锅里,再放乌鸡煮一下。(主要目的是去了血水和去腥)
把以上图片材料清洗干净,和乌鸡一起放炖盅里。
最后盛出前放适量的盐就可以了!(女人一个月炖几次,脸色也好多了)
小贴士
最用用电炖盅来煮,不用看火候~(经期不建议喝这个汤)
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