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补气养血猪腰汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7933
最近太累,睡眠也不好,党参黄芪猪腰汤,有补气健脾,生津养血的功效,赶紧走一个~~

用料

猪腰1个
料酒1勺
老姜数量
生抽1勺
党参1小条
黄芪10片

补气养血猪腰汤的做法

  1. 党参和黄芪提前泡个一两个小时,然后加姜片,先放锅里煮半个小时到1个小时(可以直接用泡的水来煮)

    补气养血猪腰汤的做法 步骤1
  2. 买猪腰的时候让老板帮忙处理下,没太干净,拿回来还得再处理处理

    补气养血猪腰汤的做法 步骤2
  3. 这样算是处理干净里。一定要把那些白的、红的处理干净,不然吃起来,emm…那个味道你懂的

    补气养血猪腰汤的做法 步骤3
  4. 处理干净后放水里泡泡,泡出血水

    补气养血猪腰汤的做法 步骤4
  5. 然后拿出来切花刀,放料酒、生抽腌10来分钟。

    补气养血猪腰汤的做法 步骤5
  6. 起锅烧大火,加一点点有油,腌好的猪腰下锅炒30秒

    补气养血猪腰汤的做法 步骤6
  7. 然后把炒好的猪腰倒入煮好的黄芪水中,再煮两三分钟后关火

    补气养血猪腰汤的做法 步骤7
  8. 不要煮太久,不然猪腰煮老了就不好吃了。关火后根据自己的口味加适量盐

    补气养血猪腰汤的做法 步骤8
  9. 这样煮开一点都没有臭味,喝得精光

    补气养血猪腰汤的做法 步骤9