菜谱

位置：首页 > 其他 > 其他

快熟燕麦 西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂 低卡无糖

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:42 • 阅读：7970

用料

燕麦
水
盐
西柚

快熟燕麦 西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂 低卡无糖的做法

  1. 杂粮燕麦片 快熟版 分分钟搞定

    快熟燕麦 西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂 低卡无糖的做法 步骤1

  2. 小锅中放入燕麦

    快熟燕麦 西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂 低卡无糖的做法 步骤2

  3. 加水漠过燕麦

    快熟燕麦 西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂 低卡无糖的做法 步骤3

  4. 小火搅拌均匀 出锅前加少许盐 喜欢甜口加糖也可

    快熟燕麦 西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂 低卡无糖的做法 步骤4

  5. 放上包好的西柚 饱腹感满满

    快熟燕麦 西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂 低卡无糖的做法 步骤5

  6. 剩下的装小碗 当下午茶 Yum！

    快熟燕麦 西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂 低卡无糖的做法 步骤6
相关菜谱