健脾开胃、止咳化痰的小零食——金橘饼!
转自罗大伦老师,看到就保存下来,省的用的时候找不到。
功效:
健脾开胃、止咳化痰
功效:
健脾开胃、止咳化痰
用料
金桔 | 500g |
冰糖 | 50克 |
盐 |
健脾开胃、止咳化痰的小零食——金橘饼!的做法
将金橘放入清水中浸泡10分钟,用盐搓洗表皮(这一步是为了去除蜡质和污渍),再用清水洗干净,控水。
2、用刀在金橘上纵向划几道口子,用手轻轻按压去核,把金橘压成小饼,果汁留下。
、把金橘和挤出的果汁倒入锅中,加入适量清水和冰糖,大火煮沸,转小火慢慢熬煮。
等冰糖完全融化,水分熬干,待金橘表面裹满糖浆,皮呈半透明状,且体积明显缩小时,关火,盛出晾凉。
小贴士
金橘味辛甘,性温,能够理气,解郁,化痰,醒酒。《随息居饮食谱》:"醒脾,辟秽,化痰,消食。"
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