【补气养血菜谱】土豆焖鸡
这两天胃口开始变好,喝汤+蔬菜已经不太满足了
用料
土豆 | 2个 |
三黄鸡 | 半只 |
葱、姜、八角、老抽、料酒 | 适量 |
【补气养血菜谱】土豆焖鸡的做法
葱姜鸡土豆都准备好
锅烧热,加油
下葱、姜,下沥干的鸡块,煸炒至肉微微焦黄
下土豆,一起煸炒一会儿后,加老抽、料酒翻炒几下后,闻到香味,往锅里倒热水,加八角
水漫过土豆和肌肉,开大火烧开
烧开后,转中小火慢焖15分钟
15分钟到了,开大火收汁
盛起来之后撒上葱花
小贴士
不喜欢土豆焖烂了的,可以适当减少焖的时间
- 上一条: 这种菜和猪肝一起炒超级补血又明目~
- 下一条: 补血养生双重红枣泥核桃卷