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益气补血养心安神

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7943
某人甲流初愈,甲流后遗对心肺影响很大,咳嗽严重、浑身无力、胸口发闷、呼吸不畅……据说难受程度完全ko 新冠后遗症?
娘亲常说吃啥补啥,于是我就想起这道✨益气安神养心汤✨ 那是真的好吃又补啊~

用料

猪心一颗
太子参适量
莲子适量
芡实适量
姜片2片
具体辅料有多少我没量大家看着抓吧

益气补血养心安神?心汤的做法

  1. 猪心要洗好,猪心里面的血块血要先抠掉,然后放清水里泡个半小时,泡出血水后再冲洗干净哈

    益气补血养心安神?心汤的做法 步骤1
  2. 洗干净的猪心从中间切一刀,不要切断了哈,等下要把太子参包进去的

    益气补血养心安神?心汤的做法 步骤2
  3. 把太子参裹进心心里

    益气补血养心安神?心汤的做法 步骤3
  4. 用牙签缝合固定

    益气补血养心安神?心汤的做法 步骤4
  5. 接着把所有材料放进炖盅内,按喝汤量➕水(我这炖的是两人份,按一人两碗多一点算得)隔水炖一小时左右,?心比较大的话可以时间适当长一点点

    益气补血养心安神?心汤的做法 步骤5
  6. 炖煮一小时左右取出猪心,拆掉牙签,取出太子参将其放回炖盅

    益气补血养心安神?心汤的做法 步骤6
  7. 猪心一分为二,切片后重新放回炖盅内炖十分钟左右即可?(不要偷懒直接切片炖哈,因为那样子炖猪心会老会柴,口感不好,而且把太子参包在里面效果会更好,所以麻烦一点还是要的哈)

    益气补血养心安神?心汤的做法 步骤7
  8. 喝的时候再加盐调味就好啦❤️

    益气补血养心安神?心汤的做法 步骤8