荔枝肉
传统闽菜荔枝肉,酸酸甜甜的口感小朋友们都尤其喜爱,里脊肉的外酥里嫩搭配番茄酱的酸甜,令娃垂涎三尺,这道菜我家翔宝超级喜欢。这里介绍简单版的荔枝肉做法,今天家里没有准备土豆和荸荠,大家可以根据口味添加。
用料
淀粉 | 4勺 |
番茄酱 | 5勺 |
盐 | 少许 |
糖 | 70克 |
猪里脊肉 | 400克 |
油 | 适量 |
芝麻葱花 | 少许 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
荔枝肉的做法
精选猪里脊肉400克,去除里脊肉上的筋和膜,猪里脊肉质较嫩,含有丰富的优质蛋白.脂肪和维生素,是老少皆宜的食材。
顺着猪肉的纹理切成3厘米长的薄片。
将每片里脊肉改刀切出十字纹
加入盐、料酒、生抽腌制20分钟。
腌制20分钟入味后,加入淀粉至粘稠装。
将每片里脊肉卷成圆形
大火油锅烧热
将圆形里脊肉放入油锅小火炸至金黄
炸好沥干油备用
酱汁的调制:番茄酱、白砂糖、盐加上少量水烧小火烧开
根据口味调制出酸酸甜甜的酱汁
将炸好的里脊肉倒入酱汁中,小火慢慢收汁
起锅,撒上少许芝麻和葱花,酸甜可口的荔枝肉就这样出锅了。
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