补气补血汤-枸杞山药鸭肉汤
用料
| 山药 | 100克 |
| 鸭肉 | 350克 |
| 枸杞 | 20克 |
| 盐 | 3克 |
补气补血汤-枸杞山药鸭肉汤的做法
山药去皮洗净，切成块；鸭肉洗净，用热水焯一下，切成小块。
将山药块、鸭肉块放入锅中，添水烧开，小火煮至熟透，加入枸杞子，稍煮片刻。
再将山药块捞出放入果汁机内打匀成泥，再放入原汤内，最后加入盐调味，再烧开即可。
小贴士
补益肺、肾之气，培补中气最是平和。鸭肉补脾气，养胃阴。
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| 山药 | 100克 |
| 鸭肉 | 350克 |
| 枸杞 | 20克 |
| 盐 | 3克 |
山药去皮洗净，切成块；鸭肉洗净，用热水焯一下，切成小块。
将山药块、鸭肉块放入锅中，添水烧开，小火煮至熟透，加入枸杞子，稍煮片刻。
再将山药块捞出放入果汁机内打匀成泥，再放入原汤内，最后加入盐调味，再烧开即可。