烧猪骨薏米无花果汤
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天气忽冷忽热,容易咳嗽上火,煲个汤喝增强抵抗力吧!烧猪骨下火,薏米祛湿,无花果润肺,陈皮化痰,红枣养颜加入玉米胡萝卜的清甜,超级好喝!试试吧!
天气忽冷忽热,容易咳嗽上火,煲个汤喝增强抵抗力吧!烧猪骨下火,薏米祛湿,无花果润肺,陈皮化痰,红枣养颜加入玉米胡萝卜的清甜,超级好喝!试试吧!
用料
烧猪骨 | 一块 |
无花果 | 6-8个 |
薏米 | 1-2把 |
红枣 | 6-8颗 |
陈皮 | 1小片 |
姜 | 4-5片 |
胡萝卜 | 2根 |
玉米 | 1根 |
烧猪骨薏米无花果汤的做法
薏米无花果红枣提前泡发,玉米胡萝卜洗干净
切胡萝卜
切玉米
泡好沥干材料备用
切好的备用
烧猪骨一袋有两块,用一半就可以,它很咸,要先焯水
准备一锅开水,把全部材料放进砂锅中(可以用电锅)
加盖煮开
撇去浮沫
煮开了
加盖煲1-1.5小时
煲好了
先尝尝要不要加盐,一般烧猪骨已经够咸了,按个人口味
清甜可口的汤赶快试试吧!
喝一口就爱上
烧猪骨也炖酥了!