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减脂燕麦饼之桑葚版

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:49 阅读:7930
又到一年桑葚季
新鲜的不好储存
突发奇想的想做个燕麦饼
不成想,口感很惊艳,妥妥的无负担减脂小食

用料

鹅蛋1只
无糖酸奶一袋
燕麦片适量
桑葚适量

减脂燕麦饼之桑葚版的做法

  1. 桑葚加无糖酸奶榨成汁

    减脂燕麦饼之桑葚版的做法 步骤1
  2. 加燕麦片、鸡蛋或者鹅蛋,搅合搅合

    减脂燕麦饼之桑葚版的做法 步骤2
  3. 用量随意,干了就加酸奶,稀了就加麦片,调到能成团的状态。注:无需额外加糖,桑葚就已经很甜了

    减脂燕麦饼之桑葚版的做法 步骤3
  4. 团成团,压扁,进空气炸锅

    减脂燕麦饼之桑葚版的做法 步骤4
  5. 烤它10分钟左右,翻面再烤8分钟,其实时间也不是那么刻意,看饼的厚度,熟了就行

    减脂燕麦饼之桑葚版的做法 步骤5
  6. 口感太赞啦

    减脂燕麦饼之桑葚版的做法 步骤6