把桑果洗干净

一碗水的份量。我这里水多了不要放那么多，水滚了把冰糖放下去

冰糖容后把桑果全部放下去

把桑果煮熟，我这里煮两个小时

两小时之后的成品

冻了之后可以拿瓶子装好放冰箱可以空口吃，可以冲水，还可以放在面包里面吃哦

冲水饮放冰箱一下真是一支棒