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清热下火的苦瓜炒牛肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7993
正是吃苦瓜的季节

用料

苦瓜1根
牛肉200克
小米辣4个
蒜,姜适量
盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、蚝油适量勺

清热下火的苦瓜炒牛肉的做法

  1. 苦瓜切薄片(灯光有点亮,苦瓜颜色失真了哈哈)
    牛肉切片,倒入适量料酒和姜

    清热下火的苦瓜炒牛肉的做法 步骤1
  2. 苦瓜中加盐抓干净苦水

    清热下火的苦瓜炒牛肉的做法 步骤2
  3. 锅中倒油放入苦瓜

    清热下火的苦瓜炒牛肉的做法 步骤3
  4. 苦瓜煎香后拔到一边,倒油准备爆香小料

    清热下火的苦瓜炒牛肉的做法 步骤4
  5. 倒入备好的姜蒜辣椒爆香

    清热下火的苦瓜炒牛肉的做法 步骤5
  6. 一起翻炒

    清热下火的苦瓜炒牛肉的做法 步骤6
  7. 倒入牛肉

    清热下火的苦瓜炒牛肉的做法 步骤7
  8. 加盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽猛火快炒

    清热下火的苦瓜炒牛肉的做法 步骤8
  9. 出锅

    清热下火的苦瓜炒牛肉的做法 步骤9