清火小炒纯蛋黄炒新鲜黄花菜
菜市场看到一摊位,有硕大未开苞的黄花菜,拿起来看半天,我不知道怎么吃,老板给我一个秘籍,用蛋黄拌黄花菜,小炒很棒。成功被老板诱惑,买了他的黄花菜。
用料
黄花菜 | 100克 |
鸡蛋 | 2只个 |
盐 | 适量 |
植物油 | 稍微多些 |
胡椒粉 | 1克 |
清火小炒纯蛋黄炒新鲜黄花菜的做法
市场买来的新鲜黄花菜,未开苞
把黄花菜理整齐,切断后根
用大碗盛放,洗一洗,控干水待用
两只鸡蛋,打破后左右壳来回的倒,蛋清流下来,蛋黄留在蛋壳中。
两只滑溜溜的蛋黄,放入黄花菜中
撒上盐,胡椒粉
拌匀
剩下的蛋清,可以单独煎一个饼。
多加一些油,热锅
倒入拌匀的黄花菜
来回翻滚几次,让鸡蛋和黄花菜两面都能受热。
2分钟左右出锅就好了
成品蛋黄炒黄花菜
新鲜而香
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