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入秋来一碗清热润肺海底椰甘蔗雪梨水

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:53 阅读:7941
入秋干燥,秋冬养阴,海底椰雪梨能止咳润肺,防燥养阴,适合干咳无痰,唇干咽燥或皮肤干燥人士,对烟酒过多,睡眠不足者亦有一定疗效。茅根竹蔗具有预防发烧感冒、滋阴润肺的效果,还可以治疗咽炎发作或者是咳嗽不断。但它不适用于身体比较虚的人或者是孕妇食用,因为茅根的属性比较偏凉。

用料

海底椰一把
无花果3个
梨片6片
蜜枣2个
甘蔗干3根
干茅根一小把
冰糖3颗

入秋来一碗清热润肺海底椰甘蔗雪梨水的做法

  1. 材料洗净,放入高压锅,加水没过汤料,按煲汤30分钟,砂锅熬得话要1小时

    入秋来一碗清热润肺海底椰甘蔗雪梨水的做法 步骤1
  2. 自动放气开盖,汤料都煲出味了

    入秋来一碗清热润肺海底椰甘蔗雪梨水的做法 步骤2
  3. 来一杯,清甜润喉,小朋友爱喝

    入秋来一碗清热润肺海底椰甘蔗雪梨水的做法 步骤3