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广东养生汤(甘蔗马蹄胡萝卜海底椰猪骨汤)
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:53
•
阅读:7966
用料
马蹄
5.6个
胡萝卜
一根
甘蔗
5.6节
海底椰
少许
茯苓
少许
薏仁
少许
姜
一块
猪骨
250克
广东养生汤(甘蔗马蹄胡萝卜海底椰猪骨汤)的做法
猪骨泡血水,要焯水,保持汤清甜
马蒂,胡萝卜要削皮
白甘蔗不去皮,叫店家砍好,回来自己要擦洗干净,对半剖开
薏仁要炒过才煲
全部材料清洗干净放一起,大火煲30分钟撇去浮末,中小火再煲1个小时
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竹蔗茅根海底椰雪梨百合汤
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甘蔗汁
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