简单好喝の甘蔗茅根水
在夏季喝一些竹蔗茅根马蹄水，
还能够预防中暑。
功效：竹蔗是甘蔗的一种，可以清热泻火、润燥解毒。此汤是广东地区春季经常煲的清凉汤水，可以养阴生津、清火解毒，对于水痘、麻疹、手足口病及各种湿热型皮肤病都有不错的疗效。
还能够预防中暑。
功效：竹蔗是甘蔗的一种，可以清热泻火、润燥解毒。此汤是广东地区春季经常煲的清凉汤水，可以养阴生津、清火解毒，对于水痘、麻疹、手足口病及各种湿热型皮肤病都有不错的疗效。
用料
| 甘蔗 | 大半条 |
| 马蹄 | 5个 |
| 红萝卜 | 1根 |
| 茅根 | 100g |
| 海底椰 | 50克 |
| 水 | 1500克 |
| 冰糖 | 按个人口味 |
简单好喝の甘蔗茅根水的做法
材料洗干净，放进锅中煮！1小时！加入冰糖看自己口味！
冰镇更好喝！
小贴士
1、性寒，易伤脾胃。因此脾胃虚凉者不宜服用
2、不可用铁器装白茅根汤
3、白茅根不宜切后泡水，钾盐会流失
2、不可用铁器装白茅根汤
3、白茅根不宜切后泡水，钾盐会流失
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