甘蔗茡荠炖羊腿
? 做法:
1.备好食材,荸荠洗干净去皮一开二
2.甘蔗削皮、切成节;白萝卜洗干净切块
3.羊肉热水入锅煲开,放入姜与烧酒祛祛腥味,焯水后捞出,放入凉水里再清洗一下
4.将甘蔗、姜、荸荠、白萝卜及羊肉一齐入锅,大火煲开后转小火慢炖,直到肉软烂
5.调味放盐、撒入点香菜即可食用
煮好的羊肉汤很是清亮,甘蔗的甜润很好地融入到了汤里,又祛掉了羊肉汤本身的油腻,甘润滋补但不腻,好喝极了~
我比较喜欢吃酱油,所以放了点生抽哦
1.备好食材,荸荠洗干净去皮一开二
2.甘蔗削皮、切成节;白萝卜洗干净切块
3.羊肉热水入锅煲开,放入姜与烧酒祛祛腥味,焯水后捞出,放入凉水里再清洗一下
4.将甘蔗、姜、荸荠、白萝卜及羊肉一齐入锅,大火煲开后转小火慢炖,直到肉软烂
5.调味放盐、撒入点香菜即可食用
煮好的羊肉汤很是清亮,甘蔗的甜润很好地融入到了汤里,又祛掉了羊肉汤本身的油腻,甘润滋补但不腻,好喝极了~
我比较喜欢吃酱油,所以放了点生抽哦
用料
羊腿 | 半只 |
枸杞 | 粒 |
姜 | 片 |
葱 | 根 |
花椒 | 粒 |
八角 | 个 |
盐 | 克 |
桂皮 | 块 |
料酒 | 勺 |
香叶 | 片 |
甘蔗 | 三一四小节 |
茡荠 | 7一8个 |
白罗卜 | 一小个 |
香菜 | 几根 |
甘蔗茡荠炖羊腿的做法
羊腿洗干净
切成大块照上文慢慢炖即可
文火炖大概一个半小时
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