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坚果橘奶昔

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:54 阅读:7937
当开水解不了夏日的饥渴,那就来杯奶昔吧!

用料

橘子1个
奶酪100克
恰恰小黄袋每日坚果1袋

坚果橘奶昔的做法

  1. 一只刚从树上采摘的橘子(橙子或者其他水果)。

    坚果橘奶昔的做法 步骤1
  2. 奶酪或者酸奶都可以。

    坚果橘奶昔的做法 步骤2
  3. 让我单吃,我可以留到过期,但是现在,一刻都不能再等待。

    坚果橘奶昔的做法 步骤3
  4. 水果去皮,剃须,放入预备好的容器内。

    坚果橘奶昔的做法 步骤4
  5. 加入坚果,摆上你最爱的位置

    坚果橘奶昔的做法 步骤5
  6. 倒入酸奶。

    坚果橘奶昔的做法 步骤6
  7. 酸奶是刚从冰箱拿出来的,不用再冷藏,直接可以享用。

    坚果橘奶昔的做法 步骤7

小贴士

不能剧烈运动后食用哦