三个鸡腿去骨，放平底锅里中火煎黄，注意：不放油，慢慢煎，待鸡皮自己出油，鸡皮变黄时，取出摊凉，再切成小块。

切成小块的鸡肉，重新下锅，加入开水，一定要是开水哈，这是这一步的关键点，中火煮十分钟左右。

开水煮鸡的时候，把洋葱，胡萝卜，土豆洗净切大块。

在炒锅里加一块黄油，没有黄油就用橄榄油也行，把洋葱土豆红萝卜炒软后盛起，放在一边备用

与此同时，把好侍咖喱块切小块，苹果切小块

估计鸡肉煮的有点烂了，把洋葱土豆胡萝卜倒进开水里和鸡一起煮，煮个五到八分钟的样子，加入咖喱块，加入咖喱块后，火一定要调小，同时不停的搅拌，防止糊锅底，待咖喱花开了，再加进去切碎的苹果皮，增加甜香味。

把牛奶也一并倒进去，翻搅煮开。

加一点盐调味，再倒入60毫升番茄酱，中火煮十分钟左右入味，就可以起锅开吃了。
咖哩的香气，混合着果香，甜香，略带一点番茄酱的甜酸，浇米饭，浇面条，都是人间一绝啊