红薯燕麦蛋挞
蛋挞皮自己做不方便,在家用红薯和燕麦替代,即解馋又有饱腹感。
用料
红薯 | 600克 |
燕麦 | 200克 |
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 100ml |
糖 | 适量 |
红薯燕麦蛋挞的做法
食材准备
红薯洗净,去皮,切块,上过蒸软。
加200克燕麦,适量糖,搅拌均匀。
搅拌成粘稠
这个量可以均分成12份,取一团搓圆。
捏成小碗状,空气炸锅180℃/8分钟,定型。
蛋挞液:鸡蛋2个+牛奶100ml+糖适量。
搅拌均匀,过筛更细腻哦。
蛋挞液倒入蛋挞胚里八分满,180℃/12分钟。
好吃,又有饱腹感。
小贴士
蛋挞皮有点厚了,薄一点更脆,还能多做几个蛋挞。
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