冷水泡出血水，泡了一个小时，中间换水1-2次

配菜

加姜片煮至沸腾。撇除浮沫。

加入砂锅中。

肉炖1个小时候，加入配菜，再炖半小时。

我切的块比较大，方便取出。

出锅。

取出肉，胡萝卜土豆，加入汤汁放料理机搅碎。

加入模具。我可能熬制时间太长了，汤有点少。

放入模具。放冰箱冷冻一晚上。

成品。孩子煮面，蒸蛋都可以放。

今天早上准备蒸鸡蛋，就放了两小块。

剩下一点没搅碎，给自己煮了一碗面。犒劳下加班的自己。