运用牛蒡及红萝卜就能做的一道日式家常料理。

日式炒牛蒡丝是任何一位日本人都曾吃过的家常菜，除了牛蒡处理起来有点花时间之外，作法其实相当简单。

甜甜辣辣的超下饭，一定能让你多扒几口饭！

此外，由于牛蒡的膳食纤维相当丰富，不仅能促进肠道蠕动，还能促进血液循环，冷底或是有便秘烦恼的女孩一定要多吃一点～

你可以多做一点日式牛蒡丝，放在冰箱，每餐的都拿一些来当小菜，可以吃好几天喔！