宝宝辅食-脆脆绿绿颜值高,简单的做法让宝宝爱上吃菜!清炒黄瓜片炒黄瓜(适合一岁以上婴幼儿辅食)
老二朵妞一岁三个月,比较爱吃黄瓜,脆脆的,炒的和凉拌不同,即使多吃点也不怕吃坏肚子,多吃蔬菜还可以促进宝宝消化,防止便秘
香菇粉自己做的,平常放面条,菜里,拌馄饨肉馅都非常提味,香菇还能增加免疫力
https://www.xiachufang.com/recipe/104115571/
香菇粉自己做的,平常放面条,菜里,拌馄饨肉馅都非常提味,香菇还能增加免疫力
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用料
黄瓜 | 一根 |
盐 | 0.5-1克 |
糖 | 一丁点点 |
香菇粉 | 1克 |
蒜瓣 | 3瓣 |
宝宝辅食-脆脆绿绿颜值高,简单的做法让宝宝爱上吃菜!清炒黄瓜片炒黄瓜(适合一岁以上婴幼儿辅食)的做法
黄瓜去皮洗干净切薄片
蒜去皮切片
锅中放入少量玉米油,下入蒜瓣,出香味
放入黄瓜片翻炒
加入适量的水,放盐,香菇粉,煮1-2分钟
汤汁收差不多,加一丁点糖代替鸡精提鲜儿味
盛盘,脆脆的,淡淡的,绿绿的,好看,好吃,也能锻炼孩子的咀嚼能力
小贴士
1.没有难度,清炒菜不需要加太多调料,注意火候
2.一岁以下不放盐
2.一岁以下不放盐
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