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宝宝辅食-脆脆绿绿颜值高,简单的做法让宝宝爱上吃菜!清炒黄瓜片炒黄瓜(适合一岁以上婴幼儿辅食)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7979
老二朵妞一岁三个月,比较爱吃黄瓜,脆脆的,炒的和凉拌不同,即使多吃点也不怕吃坏肚子,多吃蔬菜还可以促进宝宝消化,防止便秘

香菇粉自己做的,平常放面条,菜里,拌馄饨肉馅都非常提味,香菇还能增加免疫力
https://www.xiachufang.com/recipe/104115571/

用料

黄瓜一根
0.5-1克
一丁点点
香菇粉1克
蒜瓣3瓣

宝宝辅食-脆脆绿绿颜值高,简单的做法让宝宝爱上吃菜!清炒黄瓜片炒黄瓜(适合一岁以上婴幼儿辅食)的做法

  1. 黄瓜去皮洗干净切薄片

    宝宝辅食-脆脆绿绿颜值高,简单的做法让宝宝爱上吃菜!清炒黄瓜片炒黄瓜(适合一岁以上婴幼儿辅食)的做法 步骤1
  2. 蒜去皮切片

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  3. 锅中放入少量玉米油,下入蒜瓣,出香味

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  4. 放入黄瓜片翻炒

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  5. 加入适量的水,放盐,香菇粉,煮1-2分钟

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  6. 汤汁收差不多,加一丁点糖代替鸡精提鲜儿味

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  7. 盛盘,脆脆的,淡淡的,绿绿的,好看,好吃,也能锻炼孩子的咀嚼能力

    宝宝辅食-脆脆绿绿颜值高,简单的做法让宝宝爱上吃菜!清炒黄瓜片炒黄瓜(适合一岁以上婴幼儿辅食)的做法 步骤7

小贴士

1.没有难度,清炒菜不需要加太多调料,注意火候
2.一岁以下不放盐