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虾肉西兰花热汤面(适当月龄12+婴幼儿辅食)宝宝面条

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7953
朵宝一岁四个月,之前对鱼虾稍微有一点过敏,现在大了,情况改善了好多,今就给妞妞来个虾肉西兰花汤面,做法简单,清淡,鲜美,营养,自己动手吃了一碗

用料

宝宝挂面一把
西兰花1朵
2只
香菇粉1克
0.5克
薄盐生抽一丁点
芝麻香油几滴
玉米淀粉2-3克

虾肉西兰花热汤面(适当月龄12+婴幼儿辅食)宝宝面条的做法

  1. 西兰花焯水

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  2. 虾去皮去虾线洗干净

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  3. 放入一点玉米淀粉,一点水,香菇粉,一丁点盐搅拌均匀

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  4. 最后滴点芝麻油搅拌,锁住淀粉浆,保持虾肉嫩滑

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  5. 西兰花切小块,宝宝面条一把

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  6. 锅中加入适量水,水开后把面条掰断,放进去煮3-4钟

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  7. 等面条8成熟的时候用小勺子,把虾肉放进面条锅里

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  8. 煮30秒左右

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  9. 加入西兰花,煮20秒,加一点薄盐生抽,香油,出锅

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  10. 清淡鲜美,补蛋白质,维生素,膳食纤维,宝宝都爱吃

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小贴士

1.小一点的宝宝可以把菜和面条切碎一点
2.一岁左右或者以内不放盐