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万用蒜蓉青菜公式

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:02 阅读:7929
这个方法适用于大部分青菜,想吃蒜蓉味的菜,一个做法就搞定啦

用料

生抽2勺
西蓝花杆6-9根
蒜头5个

万用蒜蓉青菜公式的做法

  1. 西蓝花杆洗干净,切段。蒜头用打蒜器搅成蒜泥。

    万用蒜蓉青菜公式的做法 步骤1
  2. 没有这个的话,请用你美丽的双手剁蒜蓉哈

    万用蒜蓉青菜公式的做法 步骤2
  3. 锅里加水烧开之后倒入西蓝花杆

    万用蒜蓉青菜公式的做法 步骤3
  4. 1分钟就熟啦

    万用蒜蓉青菜公式的做法 步骤4
  5. 捞起来,碧绿碧绿的真好看啊。

    万用蒜蓉青菜公式的做法 步骤5
  6. 锅里的焯菜水倒掉厨房纸擦干之后,开大火,倒入玉米油

    万用蒜蓉青菜公式的做法 步骤6
  7. 油滚了倒入蒜蓉

    万用蒜蓉青菜公式的做法 步骤7
  8. 炒出香味,关火,不离炉

    万用蒜蓉青菜公式的做法 步骤8
  9. 然后倒入适量生抽

    万用蒜蓉青菜公式的做法 步骤9
  10. 把热油蒜蓉浇到菜上面

    万用蒜蓉青菜公式的做法 步骤10
  11. 搞定啦,香喷喷的蒜蓉西蓝花杆可以上桌啦。

    万用蒜蓉青菜公式的做法 步骤11