正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)
辣白菜和普通的腌制咸菜还是有区别的,独特的制作过程产生乳酸菌,发酵后赋予了辣白菜独特的风味,同时富含维生素、矿物质、多种人体所需的氨基酸,日常适量食用,可以调节肠道菌群,排除体内垃圾。
本人坐标吉林省长春市,这里距离延边很近的缘故吧,饮食上有一定影响,朝族饭店很多,自从6年前认识一位韩餐大厨,和他学习了正宗的朝族辣白菜做法后,每年秋季大白菜上市的季节,都会腌制一些辣白菜,除了自己吃,也会送给亲朋好友,今天就分享辣白菜的做法,无论南方北方,只要准备好材料,就可以制作了。增强人体免疫力的功效。
友情提示:这是一篇超级详细的食谱,做好心理准备。
本次制作的白菜大概是4斤一颗,如果喜欢辣的,下面这份酱料可以腌制4颗白菜,如果不喜欢辣的,下面这份酱料腌制5颗白菜,如果吃不了太多,材料减半即可。
用料
腌制白菜~凉开水或过滤水 | 2000毫升 |
腌制白菜~粗粒盐 | 200克 |
材料1~大蒜 | 80克 |
材料1~姜 | 30克 |
材料1~洋葱(切块) | 30克 |
材料1~白萝卜(切块) | 20克 |
材料1~梨(切块) | 40克 |
材料2~苹果丁 | 半个 |
材料2~梨丁 | 半个 |
材料3~韭菜段 | 30克 |
材料3~胡萝卜丝 | 20克 |
材料3~绿萝卜丝 | 20克 |
材料4~糯米粉 | 80克 |
材料4~清水 | 1000 |
材料4~粗辣椒粉 | 220克 |
材料4~细辣椒粉 | 80克 |
材料5~虾酱 | 3勺 |
材料5~鱼露 | 50毫升 |
材料5~细盐 | 10克 |
材料5~糖 | 30克 |
水怡糖浆 | 50~100克 |
正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法
制作辣白菜前准备工作:
第1步:辣白菜腌制前,需要准备材料,建议买腌制辣白菜的套装,非常方便,这里面有粗细不同的辣椒粉,还有鱼露和虾酱,这是腌制正宗朝族辣白菜必不可少的食材,而且这套材料还可以腌制白萝卜块和其他朝族小咸菜,在之后会继续更新教程的。第2步:挑选白菜,这里选择的辣白菜品种是叶子部分比较多的,一定要挑选甜脆的大白菜,制作出来的口感才好吃。不确定大白菜是都好吃,尝一下白菜帮是否有口味,不适合的大白菜,腌出来的辣白菜口感受到很大的影响。
第3步:提前烧好一壶水晾凉后备用,大概一大盆,用于初腌白菜时用。最好不要选择用生水。但如果为了节省时间,可以直接使用自来水。
第4步:初腌大白菜,白菜洗净,根部中间切5厘米~10厘米
注意:用手轻轻掰开大白菜,注意不要用蛮力,自然的分开2半白菜。
这样菜叶大部分都是整张的。这个手法其实就是韩餐大厨传授给我的制作方法。大白菜清洗干净备用。
用粗盐把每一片白菜帮摩擦一遍,白菜根部撒一点粗粒盐,不用担心太咸,最后泡水完,尝一下太咸多水冲几次,或者泡在清水里一段时间,尝一下白菜咸度,腌好的白菜并不咸,只是变软。绝对不可以用细盐腌制白菜,那样盐很快渗透但白菜里,白菜太咸了。抹完盐的白菜放置30分钟后,再倒入清水浸泡,水最好是纯净水,或者烧开后晾凉的水,没过白菜即可。
具体腌制时间是8~24小时内,只要白菜帮变软,拧干水份后变得透明。这一步很重要,如果白菜帮是硬的,拌上酱料腌制一个月也是硬的,成品口感很差。
判断白菜是否腌好,可以取一片叶子,拧干水份,看看腌好的菜帮是软的么?而且是否有微微透明感。只有这样的白菜帮腌出来的辣白菜才好吃。
腌好的白菜用流动的水彻底冲洗几遍,尝一下菜帮,不是菜叶,如果有点咸,用清水先差点冲洗,再清水浸泡,直到尝一片叶子不咸后,再涂抹辣白菜酱料。
以下酱料可以腌制4到5颗白菜的量,可以减半
1.材料1的处理:大蒜去皮,生姜切片、洋葱、白萝卜切块 ,放入料理机打成泥。
2.材料2和材料3的处理:白萝卜切丝,韭菜切断,梨和苹果切丁备用。
3.材料4的处理:糯米粉用少量清水稀释,锅中烧开水,倒入调好的糯米水,做成糯米糊关火。糯米糊有些粘稠,如果没有糯米粉,可以把糯米熬成粥,搅拌成粘稠的糊代替糯米粉糊,也可以的
倒入粗辣椒粉和细辣椒粉,不必等到糯米糊凉了。特别注意糯米糊做好之后,是微微有些粘稠的状态,不要做的太稀薄了,这样拌好的酱是粘稠的。
如果喜欢吃甜口的辣白菜,需要添加水怡糖浆,添加多少,可以根据自己口味添加,可以先少放一些,尝一下拌好的酱,如果觉得不够再增加一些。
4.盆中放入姜蒜泥,放入其他切好的材料,鱼露、虾酱,倒入糯米汤,放入盐和糖,翻拌均匀即可。
5.拌好的腌料放置1小时再使用。
准备好装辣白菜的容器,提前洗净彻底消毒控干
涂抹辣白菜腌料是一片一片叶子涂抹
根部多放一些腌料,带上手套操作
这是半颗白菜涂抹完腌料
双手把半颗辣白菜对折起来,再放入腌制辣白菜的容器,这样更能包裹住酱料。
整理好腌制完成的辣白菜,如果室温在15℃左右,腌制完成的辣白菜装入容器里放在室温下发酵24小时再放入冰箱,如果室温温度过高,直接放入冰箱冷藏室发酵2周以上最好,我一般腌制20~30天才食用,腌好的辣白菜酸辣甜咸口感比例3:3:2:2的感觉,就是不是很酸,不是很辣,微甜微咸。
如果室温过高,腌好辣白菜直接放入冰箱发酵,还没有到2周已经很酸了,这是冰箱冷藏功能影响,温度过高了,最好的发酵温度是1℃左右,缓慢发酵乳酸菌慢慢形成,温度过高,发酵过快,很快就酸了,如果过酸装好密封袋里冰箱冷冻,吃的时候拿到冷藏解冻即可食用了。
制作好的辣白菜酱料还可以腌制白萝卜块,之后会继续更新教程讲解萝卜块泡菜的做法,还有香辣萝卜条的做法,请大家关注一下。
小贴士
1.鱼露实在没有,就不放,但不用其他调料替代鱼露。建议以上我推荐的食材都准备齐全再做辣白菜,缺少了某种,会不是最完美的口味。虾酱如果接受不了味道,可以少放或者不放,尽量按照配方放一些,才能保证口味正宗。
2.腌制辣白菜相对来说毕竟费事,如果喜欢吃,可以一次多做一些,准备好专用的腌辣白菜桶放置冰箱里。
在我的家乡,深秋室外温度都在5度以下,辣白菜都是放在室外自然发酵的,都用专门的瓷器大缸腌制各种咸菜的,口感比冰箱腌制的好吃,辣白菜腌制好了,可以直接食用,也可以做成各种菜肴,比如五花肉炒辣白菜、韩国的烤肉里一定会配辣白菜一起烤的,还有辣白菜饼,等辣白菜腌制好了,会继续更新教程,教大家制作辣白菜相关的美食,喜欢的亲们,记得点击关注,收藏、交作业哦。
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