位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

西兰花胡萝卜炒肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:04 阅读:7957

用料

里脊肉一块
西兰花一小个
胡萝卜一根
花椒一把
酱油一到两汤勺
生粉一汤勺
适量
鸡精适量
料酒半汤勺

西兰花胡萝卜炒肉的做法

  1. 里脊肉切丝,加一汤勺酱油(肉多的话加两勺),半汤勺料酒,一汤勺生粉,用手抓均匀,腌制半小时左右。

  2. 葱姜蒜切好。
    西兰花胡萝卜切好。
    起锅热油,小火将腌制好的肉放入,炒到肉刚刚变色立马关火乘出。
    重新热锅放油,小火放入一把花椒炸香,将花椒撇出,转大火放入西蓝花胡萝卜,翻炒几分钟后调入适量盐继续翻炒,到西蓝花断生放入之前炒好的里脊肉,翻炒半分钟到一分钟分钟左右,尝一下肉刚好熟就立马关火!千万不要继续再翻炒,这样炒出来的肉特别嫩!
    最后调入一点鸡精翻一下菜就可以吃啦。