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茎叶花类
冷冻西蓝花
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:40:04
•
阅读:7957
用料
西蓝花
热水
油
盐
自来水
冷冻西蓝花的做法
微波炉 高火,四分钟后的样子
豆腐盒子,妙用
热水加油盐,焯水1分钟
捞出过冷水,我是直接放在水龙头冲水凉透
用一片片的间隔开
扎口
冷冻
很好拆散
早上出门,往饭盒里塞几颗西蓝花
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