手抓饼坯子从冷冻室拿出，放着室温解冻。
猪前腿肉切细，圆白菜切，加入盐，生抽，耗油，辣椒酱，绞拌匀均。筷子顺着一个方向不停的绞拌，看到肉和菜混合均匀为肯。

电饼铛插电预热。
在手抓饭中间放入肉馅，以包包子的手法包好，稍稍压一压。这一步忘了拍照了。

包好的饼干，收口朝下，放入预热好的电饼铛中，开小火，12分钟左右就可以出锅了

装盘，切开，然后开动。三个饼，两人吃，再加一杯牛奶，吃的好撑！