小时候的味道——莴苣叶炒饭
记得小的时候,妈妈经常会给我们兄妹俩做个莴苣叶炒饭吃,清清香香。现在生活条件好了,莴苣基本也就只吃莴苣本身了,而剥下来的莴苣叶大都丢弃不用。昨天,看见家里阿姨剥下的莴苣叶碧绿鲜嫩,不舍得丢掉,便让阿姨留了下来,今天上手做个莴苣叶炒饭,回忆一下小时候妈妈的味道。
用料
莴苣 | 5~8两左右 |
隔夜熟米饭 | 500克 |
虾皮 | 少量 |
盐 | 适量 |
小时候的味道——莴苣叶炒饭的做法
选新鲜莴苣叶,挑嫩一点的洗净备用。
莴苣叶稍稍晾干,切成3~5mm宽度的小条(个人觉得不切条,改为随意切碎也不错),然后加入少量食盐拌匀,腌制半小时左右,然后挤出多余的汁水后备用。
起油锅,考虑到增香,选用了熟猪油,倒入腌过的莴苣叶稍稍翻炒,再倒入隔夜米饭,加入虾皮一起翻炒,炒匀,因为莴苣叶用盐腌过,又有咸味的虾皮调味,所以加盐一定要适当控制。
因为莴苣叶易熟,米饭本身也是熟的,所以翻炒不宜时间太长,闻到莴苣叶清香出来后,就可以盛起来享用了!一碗改良过的小时候妈妈味道的莴苣叶炒饭完成了!
小贴士
1.米饭建议选用隔夜冷饭,是为了保证米粒干硬一点,炒好后吃口更好!
2.也可以加两个鸡蛋进去翻炒,味道更加香。
3.特别提示,莴苣叶本身自带苦味而且相当明显,所以我用了少许盐腌过,挤出腌制出来的菜汁,同时也去除了莴苣叶原有的苦味。
2.也可以加两个鸡蛋进去翻炒,味道更加香。
3.特别提示,莴苣叶本身自带苦味而且相当明显,所以我用了少许盐腌过,挤出腌制出来的菜汁,同时也去除了莴苣叶原有的苦味。