零失误的蒜蓉粉丝虾，莴笋加不加都可，换成娃娃菜也很常见~只有虾和粉丝也是很好吃der

这个菜真的超级简单！！学一次就会，吃一次就停不下来的神仙菜！

【莴笋】开通疏利、消积下气，宽肠通便，利尿通乳，对高血压和心脏病患者极为有益。
【虾】虾中含有丰富的镁，镁能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，防止动脉硬化。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，但是切记勿与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。

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